fbpx
JE COSMETIQUE

Blog

Vous vous etes surement déja demandé qu’est ce qu’il y avait dans vos produits cosmétiques?

Que sont les ingrédients? Sont ils bons pour moi? Pour mes enfants? Pourquoi certains produits sont ils controversés? Commment les éviter? Puis je faire confiance aux labels?  A quoi servent tous ces ingrédients? Comment est faite ma crème?

Quel produit choisir? Vous souhaitez utiliser de bons produits, en accord avec vos valeurs mais vous etes perdus?  C’est normal

 

 

Je vous propose de vous aider à y voir plus clair, vous informer et vous conseiller. Le but est que vous deveniez acteur de vos choix.

Nous vous proposons de decouvrir nos articles plus bas. Inscrivez vous à la newsletter ci dessous pour etre averti de nos publications.

Je choisis des thèmes ou sujets que je pense importants ou intéressants mais Vous aussi si vous avez des questions, des sujets que vous souhaitez voir abordé, faites moi en part dans les commentaires en bas de la page ou par mail jecosmetique@gmail.com

Je COSMETIQUE

Nos Derniers Articles

Glycérine

Glycérine

JE COSMETIQUE Vous ne connaissez peut-être pas cet ingrédient. Pourtant, nul doute que la glycérine se trouve dans plusieurs de vos produits cosmétiques. S'il est possible que vous n'en ayez pas encore entendu parler, sachez qu'elle offre une action puissante et de...

lire plus
Gardez une peau hydratée pour retarder le vieillissement

Gardez une peau hydratée pour retarder le vieillissement

JE COSMETIQUE  Comme tous les organes, la peau vieillit et contrairement aux autres organes cela se voit Le facteur génétique est très important. La peau de chacun ne vieillit pas ni de la même façon ni au même moment.  Les facteurs extérieurs comme le tabac,...

lire plus
Sodium Lauryl sulfate

Sodium Lauryl sulfate

JE COSMETIQUE Le sodium Lauryl sulfate est utilisé dans les produits comme tensioactif c’est-à-dire qu’il sert à nous laver ! Il a un fort pouvoir lavant et un moussant idéal pour nos produits d’hygiène. On le trouve dans tous les produits gel douche, exfoliant,...

lire plus
Quel nettoyant visage choisir?

Quel nettoyant visage choisir?

JE COSMETIQUE Pour avoir une peau nette et belle, l’étape du nettoyage est indispensable et ce, matin et soir. Le matin, le nettoyage de la peau permet d’éliminer le sébum accumulé pendant la nuit, ainsi que la transpiration et les cellules mortes. Le soir, il est...

lire plus
JOJOBA!!

JOJOBA!!

JE COSMETIQUE L’huile de jojoba a de nombreuses vertus. Elle s’utilise sur la peau comme sur les cheveux. Calmante et régénérante, régulatrice, elle possède des caractéristiques uniques dans le monde végétal. Je vous propose de faire un Zoom sur cette huile surnommée...

lire plus
Le 3 gestes indispensables pour avoir une belle peau

Le 3 gestes indispensables pour avoir une belle peau

JE COSMETIQUE Vous vous souciez surement de l’état de votre peau et êtes surement à la recherche de produits pour avoir une peau saine, le soin miracle qui rend la peau lisse et douce!! De nombreux produits nous permettent de faire illusion. Un super fond de teint...

lire plus
DIMETHICONE

DIMETHICONE

JE COSMETIQUE Le diméthicone et les silicones entrent dans la composition de très nombreuses crèmes de soin du visage, et sont très largement mises en œuvre dans les produits capillaires. Elles sont en effet capables de plastifier une résine de laque, gainer la fibre...

lire plus
La crème de jour: à quoi sert-elle & comment la choisir !

La crème de jour: à quoi sert-elle & comment la choisir !

JE COSMETIQUE La crème de jour : à quoi sert-elle & comment la choisir ! On ne sait pas forcément à quoi elles servent ! Elles hydratent ? Elles évitent les tiraillements ? Protègent des UV ? Donnent bonne mine? Enlèvent les rides ?... On reprend donc les bases...

lire plus
Royal le Lys!

Royal le Lys!

JE COSMETIQUE Belle plante vivace cultivée sur le bassin méditerranéen, le lys blanc est très riche en symbole tant dans la mythologie Grecque que par le symbole de la royauté Française. Elle est depuis très longtemps réputée pour son action cicatrisante. Nos...

lire plus
Ce que l’œil voit, l’œil croit!

Ce que l’œil voit, l’œil croit!

JE COSMETIQUE Les neurosciences ont mis en évidence que ce que l’œil voit, l’œil croit. Et ceci les marketeurs des cosmétiques l’ont bien compris.   L’univers de la cosmétique n’est que douceur et volupté. Elle nous fait rêver grâce à ses égéries au teint parfait qui...

lire plus
Huiles Minérales en cosmétique !

Huiles Minérales en cosmétique !

JE COSMETIQUE Utilisez vous des huiles minérales dans vos cosmétiques ?  Je vous propose d’en savoir plus sur ces huiles pétrochimiques.  Qu'apportent elles à notre peau? Devons nous les éviter ? Vous comprendrez aussi pourquoi nous avons toujours les lèvres sèches !...

lire plus
Des applications qui nous aident à decoder les cosmétiques

Des applications qui nous aident à decoder les cosmétiques

JE COSMETIQUE Vous souhaitez utiliser des produits bons pour votre santé ? Eviter les produits controversés ? les perturbateurs endocriniens ? D’une part, il est difficile de comprendre la liste des ingrédients (liste INCI). D’autre part, la liste des produits...

lire plus
Découvrez les Hydrolats ?

Découvrez les Hydrolats ?

JE COSMETIQUE Utilisez vous les hydrolats ? Les hydrolats sont peu connus mais ont de multiples bienfaits Qu'est ce qu'un Hydrolat? L’hydrolat est obtenu par distillation. Lors d’une distillation d’une plante, on n’obtient pas un produit, mais bien deux : l’huile...

lire plus
Qu’est-ce qu’une Huile Végétale ?

Qu’est-ce qu’une Huile Végétale ?

JE COSMETIQUE Les huiles végétales ont de multiples vertus et bienfaits. Quel que soit votre mode de vie, vos envies, vos besoins, votre type de peau ou de cheveu, il y a surement des huiles qui vous correspondent et que vous apprécierez ! Je vous propose de découvrir...

lire plus
Mon huile végétale est elle comédogène?

Mon huile végétale est elle comédogène?

JE COSMETIQUE Peut être ne vous etes vous jamais posez cette question? Je vous explique comment connaitre cette propriété peut vous permettre de limiter ou supprimer vos problèmes de peau grasse, d'imperfections ou petits boutons.. Qu'est ce qu'une huile comédogène?...

lire plus

Tu veux connaitre la vrai valeur de ta crème?

et  ne pas etre comme 99% des personnes qui ne savent pas ce qu’elles s’étalent sur la peau ?

Alors, j’ai une bonne nouvelle pour toi, je vais t’apprendre à comprendre les étiquettes cosmétiques.

Pas de Panique, l’idée est d’apprendre pas à pas avec des articles simples et fun chaque semaine.

Pour bien commencer, je t’offre le décryptage de ta crème ou ton sérum, comme tu veux.

Prête?

en langage cool et facile!

La cosmétique holistique: qu’est ce que c’est?

JE COSMETIQUE

La cosmétique holistique,

Qu’est ce que c’est? 

 Je parle de cosmétique holistique mais on pourrait plutôt parler de beauté holistique

Holistique vient du grec Holos : entier, qui forme un tout.

La cosmétique holistique est le fait d’appréhender sa beauté, son bien etre dans sa globalité : le corps et l’esprit et non pas seulement combler un « symptome », un problème de peau.

La peau est un organe d’émotion, il n’est pas possible de deconnecter notre état de peau de notre état intérieur, de notre stress, de notre alimentation…

L’idée de la beauté holistique passe d’abord par des cosmétiques naturelles.

Cosmétiques qui vont etre là pour maintenir l’équilibre de votre peau et respecter votre microbiome.

Rompre le cercle vicieux dans lequel la cosmétique conventionelle nous a mis.

Apaiser notre peau irritée par un nettoyant au Ph non adapté ; Nourrir notre peau tirraillée après un nettoyant trop astringent sont des cercles vicieux dont notre peau ne sort pas en bonne santé. Avec ce type de consommation cosmétique nous nous retrouvons en perpétuel déséquilibre que nous tentons de rééquilibrer avec un nouveau produit.

L’idée est d’utiliser uniquement des produits doux pour notre film hydrolipidique naturel et notre microbiome. Le nettoyant est souvent le premier responsable de ce déséquilibre. Nettoyer, protéger et nourrir notre peau mais en respectant son écosystème. Un peau avec un écosysteme en équilibre est une peau saine et éclatante. C’est pourquoi je suis très attachée à une routine simple mais respectueuse et naturelle.

Des cosmétiques non adaptés peuvent à eux seuls déséquilibrer votre peau. Un routine adaptée vous permettra de retrouver cet équilibre mais qui dit holistique dit dans sa globalité.

La beauté holistique ne peux donc pas etre limitée aux cosmétiques.

L’alimentation a un effet important sur la qualité de notre peau. Les produits laitiers, le sucre sont des aliments qui peuvent mettre notre peau en état inflammatoire provoquant acné, rosacé ou eczema…

Le sucre, souvent associé à l’acné, est aussi à l’origine du vieillissement cutané. En effet, le glucose se fixe autour des fibres de collagène et d’élastine. Petit à petit, cette glycation engendre une perte en élasticité et en tonicité et la formation de rides plus précocement.

 

L’hydratation est aussi primordiale pour la santé de notre peau, on l’oublie souvent mais l’hydratation de notre peau vient de l’eau que l’on boit et pas des cosmétiques. Les cosmétiques pourront aider à maintenir l’hydratation mais pas à hydrater notre peau.

 

Un autre facteur bien connu de l’éclat de notre peau est le stress. Les effets du stress sur notre peau ne sont plus à démontrer. Le stress rend la peau plus sensible à l’inflammation, le stress joue sur la perte d’éclat, les marques de fatigue, les rides…

L’exercice physique peut être un moyen de réduire le niveau d’hormones de stress dans le corps naturellement. Chacun trouvera l’activité lui permettant de réduire son stress. Yoga, méditation, respirations, marche…

 

La beauté holistique c’est prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, être douce avec soi, être à l’écoute de ses besoins et de ses envies.

 

Plusieurs outils permettent de prendre soin de soi de façon holistique. Celui que je préfère est le yoga du visage.

Le yoga du visage est une démarche holistique par excellence. Le yoga du visage est une invitation à prendre soin de soi et à mieux se connaitre. Notre visage devient la porte d’entrée pour aller vers nous, vers nos besoins physiques mais aussi émotionnels.

 

Le yoga du visage qu’est-ce que c’est ?

C’est une méthode naturelle qui permet d’illuminer et raffermir les traits de votre visage. Le yoga du visage permet une approche complète de la beauté de votre visage. 

Peau grasse, peau sèche, acné, peau irritée, affaissement du visage, rides, …

Toutes ces problématiques peuvent être corrigées par le yoga du visage.

 

Sa pratique s’appuie sur plusieurs piliers permettant de prendre soin de soi

Les automassages 

La tonification musculaire

Le drainage

L’acupression

La respiration

La mise en place d’un rituel cosmétique naturel et respectueux

 

Ses pratiques vont nous permettre de détendre nos muscles crispés par nos émotions et responsables de nos rides, tonifier les muscles qui perdent en tonicité avec le temps, faire circuler l’énergie de notre corps… 

Outre l’aspect physique stricto sensu sur lequel le yoga du visage a des résultats vraiment probants, la pratique du yoga du visage est un processus pour être en harmonie avec notre apparence, avec notre âge.

 

La cosmétique holistique c’est prendre soin de soi en conscience

Conscience de nos besoins et de nos envies

la beauté s’exprime à l’intérieur et s’optimise à l’extérieur.

De façon plus générale, le visage exprime l’equilibre ou le déséquilibre intérieur  

mA SOLUTION

Vous l’aurez compris je prone cette cosmetique holistique et consciente.

Comment puis je vous aider dans cette démarche ?

J’ai formulé des produits naturels respecteux de votre microbiome et de l’environnement.

Envie de pratiquer le yoga du visage ?

Je vous accueille pour établir votre routine sur mesure

Et un dernier point, vous avez le temps

Si si 

Quelques minutes par jour suffissent…

3 possibilités pour commencer le yoga du visage

BOITE A OUTILS YOGA DU VISAGE

La boite à outils

des excercices en vidéo de yoga du visage.

Vous pourrez dans cette sélection de gestuelles et exercices piocher ceux qui vous conviennent.

19€

oleoserum et yoga du visage

Atelier de groupe

de yoga du visage

Nous fabriquons votre huile sur mesure puis passons à la pratique du yoga du visage

49€

consultation yoga du visage

Consultation individuelle

de yoga du visage

Nous élaborons ensemble votre routine sur mesure

La boite à outils est comprise

77€

Tu veux connaitre la vrai valeur de ton produit?

et  ne pas etre comme 99% des personnes qui ne savent pas ce qu’elles utlisent ?

Alors, j’ai une bonne nouvelle pour toi, je vais t’apprendre à comprendre les étiquettes cosmétiques.

Pas de Panique, l’idée est d’apprendre pas à pas avec des articles simples et fun chaque semaine.

Pour bien commencer, je t’offre le décryptage de ta crème ou ton soin, comme tu veux.

Prête?

en langage cool et facile!