EQUILIBREZ VOTRE EPIDERME   

Un épiderme équilibré est une peau belle et rayonnante.

Je le dis très souvent et je vous le redis souvent ce n’est pas vous qui avez un problème de peau mais ce sont les produits que vous utilisez qui ont un problème

Pourquoi ? Car bien souvent, nous utilisons de produits cosmétiques qui viennent perturber l’équilibre naturel de la peau.

A la surface de la peau, il y a un film hydrolipidique qui protège notre peau. Notre peau est aussi occupée par des milliers de bactéries qui nous aident à garder notre peau en santé. On appelle cet écosystème le microbiome

C’est quand cet équilibre est perturbé que les désagréments apparaissent, une peau sèche, grasse, des imperfections….

Comment éviter ce déséquilibre ? En utilisant des cosmétiques respectueux de notre microbiome

C’est-à-dire des nettoyants non agressifs. Les nettoyants trop agressifs viennent enlever le film hydrolipidique qui protège la peau. Une peau à tendance grasse secrètera donc en réponse plus de sébum.

Des cosmétiques au pH non adapté favorise le développement des bactéries pathogènes et déséquilibre le microbiome

L’emploi de cosmétique avec des huiles synthétiques comédogènes étouffe la peau et l’apparition d’imperfections arrive

L’objectif des cosmétiques est de nettoyer et protéger notre peau, leur utilisation est essentielle pour la beauté de notre peau mais leur choix est primordial.

Privilégiez des cosmétiques naturels et respectueux de votre microbiome

STIMULEZ LES MUSCLES DE VOTRE VISAGE 

Il est complètement acquis pour tous que pour avoir un corps tonique et en santé, il faut faire du sport ou du moins avoir une activité physique. Faire du sport pour tonifier ses muscles, activer votre circulation sanguine

Pourquoi ne faites vous rien pour votre visage ?

Sans stimulation, ils perdent en tonus et le visage s’affaisse. 

Les cosmétiques sont là pour nourrir l’épiderme 
mais il est important, aussi de s’occuper de ce qu’il y a sous l’épiderme et ou la cosmétique n’a pas accès. 

Je parle du derme, de la lymphe et des tissus musculaires.

Le yoga du visage permet d’en prendre soin grâce à des outils de beauté, aux automassages et à des exercices de tonification.

Cette pratique permet de prendre du temps pour soi et de s’approprier sa beauté. La pratique du yoga du visage permet de détendre et tonifier les muscles, activer la circulation sanguine et la lymphe. Les massages stimulent aussi le fibroblaste responsable de la synthèse de collagène et élastine.

PENSEZ POSITIF

Votre éclat vient de l’intérieur et s’optimise à l’extérieur

Ainsi un mental pessimiste est générateur de rides, de crispations. Il est facile de voir ces visages tourmentés aux expressions soucieuses, marqués par la peur, le stress, le manque de confiance en soi. Ces sentiments de « mal dans sa peau » marquent les traits du visage. Il est important de prendre conscience du pouvoir constructeur ou destructeur de notre mental.

Le processus de transformer notre mental en positif peut non seulement ralentir le vieillissement mais à long terme modifier notre physionomie.

Pas d’action sur la matière sans l’esprit …

Ceci est bien évidement un travail de chaque jour mais commencez par vous accorder quelques minutes par jour pour vous centrer sur votre respiration, détendre votre visage et votre cou avec quelques exercices simples.

Il est important de libérer les tensions physiques et psychiques accumulées lors de votre journée.

Ce moment pour soi est aussi l’occasion d’avoir des pensées positives, de se remémorer les moments agréables de votre journée, vos réussites, vos gratitudes.

 Et n’oubliez pas, un visage détendu et heureux est un visage qui fait beaucoup plus jeune et rayonne

La beauté n’est pas la juxtaposition de produits cosmétiques

Oui l’utilisation de produits cosmétiques de qualité est essentielle mais la beauté est à considérer da façon plus globale, plus holistique

La beauté holistique consiste à prendre soin de soi par le biais d’une alimentation saine, d’une activité physique régulière, et d’un mode de vie responsable et durable, qui respecte la nature et soi-même afin de s’épanouir totalement et de rayonner.

Je vais vous mettre un lien en dessous vers un kit de beauté holistique pour s’initier à la pratique du yoga du visage

 Et aussi ma gamme de cosmétique holistique respectueuse de votre microbiome et de l’environnement.

Mais surtout, si vous avez des questions, des problématiques et que vous souhaitez des conseils sur votre routine beauté, n’hésitez pas à m’envoyer un message, je serai ravi de vous aider

Des cosmétiques holistiques respectueuses de votre peau et de l’environnement.  Des formules courtes naturelles réduites à l’essentiel pour aller au plus efficace.
Ces produits simples, naturels et bio vous font gagner en sécurité et en plaisir.