JE COSMETIQUE
Le système lymphatique peut être le responsable de notre acné, nos poches et d’un teint terne
Alors je pense qu’il est important de le considérer, non ?
Qu’est-ce que le système lymphatique ?
Le système lymphatique est le collecteur des déchets,
la lymphe permet d’évacuer les déchets de notre corps par les ganglions lymphatiques.
Il y a de multiples raisons d’avoir des déchets à évacuer. Certains déchets sont le résultat du fonctionnement même de notre corps (hormones, déchets métaboliques). D’autres sont dus à des substances extérieures absorbées dans l’alimentation, ou par les poumons.
Vous avez déjà du prendre conscience de ces ganglions la dernière fois que vous avez été malade avec l’apparition de boules dans le cou et la lymphe c’est le liquide clair qui sort des boutons.
Le système lymphatique est un merveilleux éboueur général de notre corps mais il arrive que notre lymphe stagne car contrairement au sang qui a le cœur comme pompe, la lymphe n’a pas de pompe.
Que se passe t’il si la lymphe stagne ?
Si la lymphe stagne, le corps a du mal à se débarrasser de ses déchets.
Le trop-plein de ces déchets va se voir sur notre peau.
Les zones de stagnation le plus fréquentes sur le visage sont les paupières inférieures, sous le menton ou les joues.
Quels sont les signes de toxines stagnantes ?
- L’acné
- Les points noirs
- Une peau congestionnée (les poches par exemple)
- Une inflammation de la peau
- Une hyperpigmentation
- Un petit double menton
- Un teint terne
Si vous constatez un des ces signes sur votre visage, il est temps de donner un coup de pouce à votre système lymphatique.
Comment activer sa lymphe ?
La lymphe est activée par les mouvements du corps et la contraction des muscles.
La circulation lymphatique d’une personne ayant une activité physique régulière peut être de 10 à 30 fois supérieure à celle d’une personne sédentaire. Bougez, et vous augmenterez votre circulation lymphatique de votre corps !
Pour un teint radieux, Drainez votre lymphe avec un massage et une stimulation des ganglions lymphatiques.
Comment effectuer un drainage lymphatique ?
Stimulez les ganglions lymphatiques par de petites pressions au niveau des clavicules, sous le menton et au contour de l’oreilles.
Effectuez un doux massage de l’intérieur du visage vers l’extérieur.
Les massages peuvent se faire avec vos mains, un gua sha ou un roller. Honnêtement la façon la plus accessible à tous est un massage à l’aide d’un roller. Il permet de faire les bons gestes avec la bonne pression.
Je vous montre le drainage avec le roller en quartz rose
Vous pouvez aussi faire le drainage avec vos mains ou avec un gua sha en reproduisant les mêmes gestes.
En drainant le visage et le cou, nous éliminons les toxines et le surplus de liquide. Je vous conseille de pratiquer ce massage quotidiennement ou au moins 3 fois par semaine
Les résultats ?
Un teint lumineux. Plus de glow. Un teint terne résulte d’un surplus de toxines
Moins d’acné. Grâce à un massage lymphatique régulier, la peau est purifiée, débarrassée des toxines, idéal pour calmer les inflammations et pour les peaux acnéiques.
LES ACCESSOIRES
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