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JE COSMETIQUE

 Quel est le lien entre nos émotions et nos rides ?

Oui, il y a un lien fort entre nos emotions et l’aspect de notre visage

Regardons 6 expressions de nos emotions sur notre visage

Observez les muscles qui sont sollicités

 

 JOIE

L’expression de la joie va tonifier les muscles du bas du visage et peut provoquer des rides sur les tempes

 SURPRISE

La surprise et l’étonnement viennent contracter le muscle frontal

 TRISTESSE

La tristesse est exprimée par le muscle abaissier de la bouche. Des expressions de tristesse répétées vont abaisser le visage et creuser le menton et la ride d’amertume.

 MEPRIS

Une expression du mépris très fréquente va entrainer une asymétrie du visage

 COLERE

L’expression de la colère ou l’agressivité creuse le haut du visage. La ride du lion  et les rides du front s’expriment.

 AMERTUME

Cet expression va affaisser le visage et provoquer l’apparition de la ride d’amertume, caractéristique des personnes tristes

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Saviez-vous qu’au bout de 5 ans de mimiques répétées, le ride d’expression s’installe ?

Les émotions que nous vivons impactent notre aspect

 

Certaines émotions actionnent des muscles abaisseurs et d’autres émotions activent des mucles élévateurs. De façon générale les émotions positives élèvent le visage alors que les émotions non désirées affaissent le visage.

Ce que vous ressentez a un impact sur vos mimiques et donc sur vos rides.

On pourrait dire que notre visage est l’empreinte extérieure de notre monde intérieur.

 

 

Quel sont les solutions ?

 

Adopter la poker face ?

Ne faire paraitre aucune émotion est surement efficace pour les rides à proprement parler mais vraiment pas souhaitable. Il ne faut pas limiter nos émotions. Une émotion non vécue rentre à l’intérieur et s’imprime

Il est important d’exprimer et laisser passer les émotions mais il est souhaitable de ne pas les cultiver dans le temps, il est souhaitable de les traiter et passer à autre chose.

Aujourd’hui je parle de l’impact de nos émotions sur notre visage et nos rides mais rester dans des émotions négatives n’est pas bénéfique pour notre corps et dans sa globalité. Nous avons droit d’être en colère et exprimer ce sentiment mais ne restons pas en colère des jours voire des années.

Aussi, un visage qui ne laisse paraitre aucune émotion est aussi un visage qui ne stimule pas ces muscles et donc un visage avec un tonus musculaire affaibli

Donc pas idéal

 

 

Comment corriger ses mimiques et ses rides ?

En prenant soin de soi et en prenant conscience de ses expressions

Observez vos habitudes

Prendre conscience de ses mimiques, de ses habitudes est une première étape. Cela peut nous faire prendre conscience d’une émotion dominante sur laquelle nous pourrons travailler.

Par exemple la ride du lion peut être du a une personne contrôlante, qui est dans la concentration.

 

Le soin, la correction de façon « physique » est alors possible grâce au yoga du visage

Le yoga du visage est une pratique qui va permettre de corriger ces crispations dus à nos émotions.

C’est une méthode naturelle qui permet d’illuminer et raffermir les traits de votre visage. Le yoga du visage permet une approche complète de la beauté de votre visage.

La pratique s’appuie sur plusieurs piliers permettant de prendre soin de soi

Les automassages pour détendre les crispations

La tonification musculaire

L’acupression

La respiration

La mise en place d’un rituel cosmétique naturel et respectueux

 

Des automassages et exercices bien choisis vont permettre de détendre les muscles crispés, tonifier les muscles trop relâchés et ainsi retrouver une harmonie dans le visage

 

On dit souvent que le beauté s’exprime à l’intérieur et s’optimise à l’extérieur

De façon plus générale, le visage exprime l’equilibre ou le déséquilibre intérieur.

 

Et n’oubliez pas un visage détendu est un visage qui parait plus jeune

Si vous avez des questions, des problématiques et que vous souhaitez des conseils sur votre routine beauté, n’hésitez pas à m’envoyer un message, je serai ravie de vous aider.

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Alors, j’ai une bonne nouvelle pour toi, je vais t’apprendre à comprendre les étiquettes cosmétiques.

Pas de Panique, l’idée est d’apprendre pas à pas avec des articles simples et fun chaque semaine.

Pour bien commencer, je t’offre le décryptage de ta crème ou ton soin, comme tu veux.

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