JE COSMETIQUE
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Gua Sha est l’outil idéal pour prendre soin de soi au naturel en réalisant des massages profonds.
En chinois GuaSha signifie « gratter » (gua) la « fièvre » – ou la « maladie » – (sha). Le traitement consiste à stimuler, en douceur, les points situés le long des méridiens pour optimiser la circulation du sang et de l’énergie grâce à une technique de frottement de la peau à l’aide d’une pierre plate.
POURQUOI UTILISER LE GUASHA ?
Pour raffermir les muscles du visage
Pour réduire les rides et ridules
Pour réduire les cernes et poches
Pour unifier votre teint
Pour réduire les boutons et imperfections
Pour réguler les peaux sèches et grasses à réguler la production de sébum
Pour augmenter l’éclat de votre teint
COMMENT UTILISER LE GUASHA ?
Le Gua Sha est l’outil idéal pour tous. Il permet de réaliser des massages du visage profonds par pression sans abîmer les tissus.
N’utilisez pas le gua sha sur une peau non nourrie.
Appliquez une huile ou oléosérum avant l’utilisation du gua sha
Décider d’intégrer le gua sha dans sa routine beauté c’est décider de prendre du temps pour soi.
Prendre du temps pour soi est déjà la première action beauté car la beauté vient de l’intérieur et s’optimise à l’extérieur
Massez notre visage permet d’augmenter la pénétration de nos cosmétiques
Pour faire pénétrer un masque par exemple, un massage à l’aide d’un gua sha chaud permettra d’augmenter l’efficacité de votre soin et quel moment plaisir !
Le gua sha est naturellement froid. Vous pouvez faire varier sa température en le passant sous l’eau chaude ou eau froide.
Masser notre visage a de nombreux effets, il permet d’agir plus en profondeur que les cosmétiques. Le massage au gua sha va activer la circulation sanguine, il va permettre de détendre et tonifier les muscles de notre visage.
Le massage avec le gua sha va aussi permettre de stimuler le fibroblaste. Le fibroblaste est l’usine qui produit le collagène et l’élastine. Activer le fibroblaste est donc la façon idéale de réduire rides et ridules
La forme de la pierre permet de le passer sur toutes les parties du visage : le creux des yeux, l’arête du nez, le long des joues…
Dans la vidéo ci-dessous, vous verrez comment bien utiliser chaque côté de l’instrument.
Le gua sha permet de drainer la lymphe, c’est-à-dire éliminer les toxines
Il est important d’activer le système lymphatique de notre corps et plus précisément de notre visage car une lymphe stagnante au niveau du visage pourra entrainer cernes et poches, un teint terne, des boutons
Le drainage du visage se fait en allant du centre vers les cotés du visage et les glandes lymphatiques situées derrière les oreilles et au niveau des clavicules.
Utilisez le gua sha avec un angle faible et selon le schéma ci-dessous
Pour les plus spirituelles,
la pierre a aussi des bienfaits sur vous.
En lithothérapie, le quartz rose représente l’amour, relié au 4e chakra du cœur. Il apaise l’anxiété et augmente l’amour de soi.
Vous pouvez recharger son énergie dans du gros sel ou à la pleine lune
EN RESUME
Le gua sha est un allié beauté et bien être. Il nous permet de prendre soin de nous en profondeur
Le secret de son efficacité est la régularité
Accordez vous 5 minutes par jour pour détendre vos muscles et votre esprit
En complement
Mes propositions d’huile et oléo sérum à appliquer avant les massages à la main ou au gua sha
oléosérum 30+
Ideal pour les peaux normales à sèches et les peaux matures
Oléosérum 45+
Ideal pour les peaux normales à sèches et les peaux matures. Il sera aussi adapté au personnes ayant des taches du au soleil et à l’age. Il sera aussi indiqué pour les peaux foncées et noires car il éclaircit le teint
Huile sèche 17
Idéale pour les peaux normales à mixtes ou grasses. C’est l’huile la plus sèche des 3
Offre du moment
MA TROUSSE BEAUTE HOLISTIQUE
Adoptez le yoga du visage pour tonifier votre visage
Cette trousse contient un oléosérum, un guasha, un rouleau en quartz rose, le livret « cosmétique holistique » et des vidéos de pratique de yoga du visage.
Mais surtout, si vous avez des questions, des problématiques et que vous souhaitez des conseils sur votre routine beauté, n’hésitez pas à m’envoyer un message, je serai ravie de vous aider
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Tu veux connaitre la vrai valeur de ton produit?
et ne pas etre comme 99% des personnes qui ne savent pas ce qu’elles utlisent ?
Alors, j’ai une bonne nouvelle pour toi, je vais t’apprendre à comprendre les étiquettes cosmétiques.
Pas de Panique, l’idée est d’apprendre pas à pas avec des articles simples et fun chaque semaine.
Pour bien commencer, je t’offre le décryptage de ta crème ou ton soin, comme tu veux.
Prête?
en langage cool et facile!
