JE COSMETIQUE

Vous entendez surement parler de beauté IN&OUT. C’est le fait de traiter les besoins de sa peau en synergie de l’intérieur et de l’extérieur. L’acupression est une pratique IN&OUT formidable

On dit souvent que la beauté vient de l’intérieur et s’exprime à l’extérieur

Et c’est vrai

Notre état intérieur se reflète à l’extérieur.

Le visage exprime le déséquilibre intérieur.

La médecine traditionnelle chinoise établit des liens entre nos organes vitaux, l’énergie vitale et certains aspects du vieillissement de notre corps.

Le déséquilibre de certains organes se traduit sur notre visage par des cernes, rides ou perte de tonicité.

La bonne nouvelle est qu’il existe des points energétiques sur notre visage qui vont permettre d’agir sur cet équilibre énergétique

Ces points se situent sur les méridiens de nos organes.

Nous pouvons les stimuler par acupression.

L’objectif est de faire circuler l’energie dans ces méridiens pour rééquilibrer nos duos d’organes.

Cette pratique est un appui très interéssant mais lorsque l’on parle de beauté IN&OUT, nous sommes dans un démarche holistique ou biensur, l’alimentation, l’activité physique ou nos émotions sont aussi très importants à prendre en compte dans cet équilibre.

Je vous propose de voir ce que dit notre visage de notre équilibre ou déséquilibre intérieur.

Prenons ensemble quelques manifestations sur notre visage

et voyons quel deséquilbre intérieur cela peut traduire et surtout quels points stimuler pour agir.

PEAU GRASSE /PEAU SECHE

Une peau en excès de sébum avec des imperfections ou à l’inverse une peau très sèche pourra être le signe d’un duo d’organe Poumon/ gros intestin en déséquilibre.

Ce duo d’organe joue sur la qualité de la peau et impacte la grosseur des pores. Au-delà de la peau, cela peut se traduire par des cheveux secs.

Je vous propose ici 2 points à stimuler pour remettre de l’énergie dans ce duo d’organe

Ces 2 points se situent sur le méridien du gros intestin. Vous pourrez les stimuler par une légère pression fixe ou en effectuant de petites rotations.

COUPEROSE / ROSACEE

Une peau couperosée, rosacée, très pale ou qui varie très vite du rouge au blanc avec la température pourra être le signe d’un duo d’organe Cœur/ Intestin grêle en déséquilibre. Ce duo d’organe joue sur les capillaires sanguins

Je vous propose ici 2 points à stimuler pour remettre de l’énergie dans ce duo d’organe

Ces 2 points se situent sur le méridien de l’intestin grêle. Vous pourrez les stimuler par une légère pression fixe, en effectuant de petites rotations ou par tapotement

CERNES/ POCHES

Un visage congestionné, des cernes ou poches pourront être le signe d’un duo d’organe Reins/Vessie en déséquilibre. Ce duo d’organe joue sur le vieillissement et l’énergie vitale

Je vous propose ici 3 points à stimuler pour remettre de l’énergie dans ce duo d’organe

Ces 3 points se situent sur le méridien de la vessie. Vous pourrez les stimuler par une légère pression fixe ou en effectuant de petites rotations.

RIDES D’EXPRESSION

Des rides d’expression marquées, les rides du front ou ride du lion pourront être le signe d’un duo d’organe Foie /Vésicule biliaire en déséquilibre. Ce duo d’organe joue sur la crispation des muscles et donc sur les rides d’expression

Je vous propose ici 4 points à stimuler pour remettre de l’énergie dans ce duo d’organe

Ces 4 points se situent sur le méridien de la vessie. Vous pourrez les stimuler par une légère pression fixe ou en effectuant de petites rotations qui au-delà de l’action énergétique vont permettre une détente des muscles

PAUPIERES TOMBANTES / JOUES RELACHEES

Des paupières tombantes, des cernes creuses, des joues relâchées ou plus généralement une perte de tonus musculaire pourront être le signe d’un duo d’organe Rate / Estomac en déséquilibre. Ce duo d’organe joue sur la tonicité musculaire

Je vous propose ici 7 points à stimuler pour remettre de l’énergie dans ce duo d’organe.

Ces 7 points se situent sur le méridien de l’estomac. Vous pourrez les stimuler par une légère pression fixe ou en effectuant de petits tapotements qui au-delà de l’action énergétique vont permettre une stimulation des muscles en besoin de tonicité.

Pensez à bien respirer lors de la stimulation de ces points énergétiques

L’acupression n’est pas spectaculaire dans sa pratique mais ses effets sont bien réels

L’acupression est un des pans de la pratique du yoga du visage.

En associant l’acupression et sa dimension énergétique avec la dimension physique des exercices de tonification musculaire et des massages de détente musculaire, nous obtenons des résultats formidables sur l’harmonie de notre visage.

Belle pratique

Prenez soin de vous

Et si vous souhaitez une pratique personnalisée, n’hésitez pas à me contacter pour établir une routine sur mesure

Et si vous souhaitez associer l’acupression, à la tonification et détente musculaire, vous retrouvez toutes ces gestuelles en vidéo dans cette boite à outils du yoga du visage.