JE COSMETIQUE
FAIRE PEAU NEUVE GRACE A L’EXFOLIATION
L’exfoliant permet d’éliminer les cellules mortes de la peau pour un nettoyage en profondeur.
L’exfoliant redonne son éclat à la peau en éliminant les cellules mortes et en stimulant le renouvellement cellulaire. L’exfoliation déloge le sébum des pores, affine le grain de peau et améliore le relief cutané
COMMENT EXFOLIER SA PEAU ?
Il y a plusieurs façons d’exfolier (gommer) sa peau.
L’EXFOLIATION MECANIQUE
Le gommage mécanique ou gommage par le biais de grains est l’exfoliant le plus utilisé en cosmétique.
Il existe différentes tailles de grains. Les plus gros sont plus abrasifs et les plus fins plus doux. La peau du visage étant plus fine et plus sensible que celle du corps, il est important de différencier son gommage en fonction de la partie du corps à exfolier et sa sensibilité.
On peut utiliser des grains de sel, de sucre ou des grains d’origines naturelles comme de la poudre d’écorce, noyaux ou plante ou des grains d’origine synthétique (plastique).
A noter que pour des raisons environnementales, je vous déconseille les microbilles plastiques. Du fait de leur petite taille, ces microbilles de plastique sont difficilement filtrables et participent activement à la pollution des océans.
Un exfoliant mécanique va éliminer les cellules mortes de l’épiderme et à désobstruer les pores. Cet exfoliant peut être trop agressif pour les visages sensibles et irrités.
Pour le corps, il est généralement bien toléré.
L’avantage est qu’il est facilement réalisable à la maison avec du sucre ou du marc de café mélangé à une huile végétale ou du miel.
L’EXFOLIANT CHIMIQUE
Le gommage chimique aussi appelé peeling se compose d’acides de fruits. Ces acides ont comme particularité d’être assez puissants. Ils fonctionnent à des pH très bas (acide), autour de 3-4, et dissolvent la cellule cutanée tout en diminuant la connexion cellulaire entre peau morte et vivante. Du fait de leur petite taille, les AHA pénètrent profondément dans l’épiderme et sont donc généralement utilisés dans les produits anti-âges.
Leur acidité peut aussi mettre en déséquilibre certaines peaux
L’EXFOLIANT ENZYMATIQUE
Le gommage enzymatique comme son nom l’indique se fait grâce à des enzymes de fruit ou des levures. Les enzymes coupent et digèrent les protéines responsables des liens entres les cellules. L’activation des enzymes se fait par humidification de votre peau ainsi les protéases (enzymes) coupent les liaisons entre les cellules de peaux vivantes et mortes. Au bout de quelques minutes, rincer et le tour est joué.
Ces enzymes accélèrent l’exfoliation naturelle de la peau et aident à éliminer naturellement les peaux mortes tout en stimulant la formation de nouvelles cellules.
L’épiderme est nettoyé sans être agressé, le renouvellement cellulaire est favorisé. C’est l’exfoliant le plus doux. Les gommages enzymatiques s’utilisent généralement sur le visage car c’est un ingrédient onéreux.
A noter : Les enzymes deviennent actives au contact de l’eau et perdent de leur efficacité au fil du temps. La version sous forme de poudre est donc plus efficace car les enzymes restent inactives tant qu’on ne les a pas utilisées et sont donc 100% disponibles.
EXFOLIANT VS GOMMANT
Je fais un petit détour sur les termes exfolier / gommer.
Est-ce la même chose ou est-ce différent ?
On associe souvent le gommage avec grain et l’exfoliation sans grain mais si vous regardez les différentes étiquettes ce n’est pas toujours le cas.
Je dirai qu’exfoliant et gommage sont pour moi des synonymes.
Ils ont la même fonction et leurs appellations se confondent.
QUELS SONT LES BIENFAITS DE L’EXFOLIATION ?
Sur le visage, le gommage permet de donner un coup d’éclat. Il aide à désobstruer les pores et à favoriser l’évacuation du sébum.
Après une exfoliation, votre grain de peau est plus homogène, plus lisse, plus doux et votre peau retrouve tout son éclat.
BIENFAITS DE L’EXFOLIATION :
- Ravive l’éclat du teint et sa luminosité naturelle du fait de l’élimination des cellules mortes et autres particules comme la pollution. Pour optimiser votre glow, je vous suggère de faire un automassage pour drainer votre lymphe après l’exfoliation pour détoxifier de l’intérieur.
- Permet de stimuler la régénération cellulaire et la circulation sanguine. Votre peau retrouve alors toute sa souplesse et sa douceur. L’exfoliation prévient le vieillissement cutané en générant de nouvelles cellules
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Permet de détoxifier la peau et d’améliorer son oxygénation pour une peau plus saine et un teint frais
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Améliore la pénétration de vos soins qui ne sont plus empêchés par les peaux mortes. Appliquez toujours une huile ou une crème après votre exfoliation.
- Estompe les taches pigmentaires et permet d’obtenir une peau uniforme car on élimine les cellules pigmentées qui restent en surface.
- Réduit et gomme les imperfections et points noirs puisque l’exfoliant pénètre en profondeur pour désobstruer les pores en profondeur et éliminer le sébum accumulé; facteurs importants dans l’apparition d’imperfections (boutons, points noirs…)
L’exfoliation du visage est un geste essentiel pour obtenir une peau nette et lumineuse mais même avec un exfoliant très doux comme l’exfoliant enzymatique, il reste un geste qui peut être agressif pour la peau
DES PRECAUTIONS ?
Voici 3 conseils pour exfolier sans déséquilibrer
LA FREQUENCE
L’exfoliation est un geste au multiples bienfaits mais s’il est réalisé trop souvent il peut être agressif pour la peau. Je vous conseille d’exfolier votre peau 1 fois par semaine maximum. 2 à 3 fois par mois est idéal
LE MOMENT
Privilégiez une exfoliation le soir, ceci va favoriser la régénération cellulaire qui se fait durant la nuit
L’APRES EXFOLIATION
Terminer toujours une exfoliation avec l’application d’une huile pour nourrir votre peau et booster le renouvellement cellulaire.
Le mot d’ordre est toujours douceur, chouchoutez-vous !
La peau de notre visage est sensible, c’est pour ça qu’il est important d’en prendre soin avec douceur. Pour se débarrasser des cellules mortes et autres impuretés rien de mieux que l’exfoliation. Je vous recommande le gommage enzymatique plus doux que la version à grain.
