Description
Yoga du visage & automassages
Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer et renouer avec votre peau.
Cet atelier est une initiation au yoga du visage et aux gestes d’automassage, conçue pour découvrir des techniques simples et efficaces à intégrer dans votre routine quotidienne.
Apprenez à détendre et tonifier votre visage
À travers des mouvements ciblés, vous explorez comment relâcher les tensions, activer la circulation et redonner de l’éclat à votre peau.
Chaque geste est expliqué pas à pas, pour que vous puissiez le reproduire facilement chez vous.
Un moment pour soi, en conscience
Au-delà de la gestuelle, cet atelier invite à un soin de soi plus profond : une pause où l’on se reconnecte à ses sensations, à sa respiration et à sa vitalité.
Une expérience qui allie beauté, bien-être et présence à soi.
Vous repartez avec
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Des techniques simples à pratiquer au quotidien
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Une meilleure compréhension de votre visage et de ses besoins
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Une sensation immédiate de détente et de légèreté
Un atelier doux et vivant, pour réapprendre à prendre soin de soi autrement.
Avis
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