JE COSMETIQUE

 

PREPARER VOTRE PEAU A SE REGENERER DURANT LA NUIT

 est l’objectif de la ROUTINE DU SOIR  

4 ETAPES POUR UNE ROUTINE SIMPLE ET NATURELLE

 

NETTOYER

 Si vous deviez faire une seule action, ce serait nettoyer votre peau le soir pour retirer l’exces de sebum, les impuretés, la pollution accumulées durant la journée 

Nettoyer mais dans le respect de votre peau

Evitez les nettoyants trop agressifs qui vont mettre en désequilibre votre microbiome cutané

Le nettoyant à privilégier est l’huile nettoyante.

Douce et efficace

  

EQUILIBRER

Complétez le nettoyage avec un hydrolat (ou eau florale).

Il va retirer le calcaire de l’eau qui souvent apporte une sensation de tiraillement de votre peau

Les hydrolats régulent le pH de votre peau. 

Pour rappel un pH non adapté sur votre peau est propice au developpement de “mauvaises” bactéries et des problématiques qui vont avec (imperfections, rougeurs, irritations….)

Choisissez l’hydrolat qui convient à votre peau

NOURRIR

Donnez un coup de pouce à la régénération de votre peau durant la nuit avec un oléoserum ou une huile végétale.

Les huiles ont une grande affinité avec votre peau et laisse la peau respirer pour evacuer ses toxines.

Le soir, évitez les crèmes, elles sont parfaites pour protéger votre peau le jour mais pas adaptées pour la routine du soir

 

 

YOGA DU VISAGE

La  beauté ne peut pas etre que la juxtaposition de produits de soin 

Prenez de 1 à 10 minutes pour masser, tapoter ou tonifier votre visage. Ces pratiques permettront d’augmenter l’efficacité de votre soin, vous pourrez ainsi détendre et tonifier votre visage pour optimiser votre glow

Ces automassages peuvent etre faits avec vos mains ou avec des outils de beauté comme le gua sha, les mushrooms ou le roller

PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS EN CONSCIENCE

La peau est organe d’émotion et son éclat extérieur est le resultat de son soin extérieur et de notre état intérieur.

Le yoga du visage s’inscrit dans cette beauté IN&OUT

   

 

MA SOLUTION